FC2ブログ
*admin*entry*file*plugin| 文字サイズ  

20060318170119.jpg

20060318170126.jpg

週末の睡眠時間たっぷりのうめパパと
連日睡眠時間たっぷりのうめ

もともと睡眠時間少な目のうめママも
さすがに眠い日が多くなり。。。
家族で昼寝をして過ごすことが多い週末

これも春のせいかしら?

ちなみに・・・
生体はサーカディアンリズムと呼ばれる
24時間周期のリズムを持っている。

人間の場合、外的な刺激が無く
時間情報から隔離された条件で生活をすると
体温や睡眠のリズムは
徐々に25時間の周期へ移行し始めるらしい。

睡眠に関しては、その後更に長期間観察すると
30時間の周期で回り始めるとのこと。

元来持っている生物時計の周期は
25時間であったのに対して
光などの環境リズムに同調して
1日24時間の周期に適合していったにすぎない。

ということは、「いくら寝ても眠い」 と言う訴えは
ある意味本来持っていたリズムに忠実な訴え・・・
ということになるのかしら?

スポンサーサイト



うめママ

  • Author:うめママ
  • What's うめ ?

    W・コーギー・P ♀
    2000.7.11生まれ
    バツイチ子持ち !?
    永遠のギャル系 !!
    好きなもの
     ボール遊び、穴掘り
     いちご、さつまいも
    嫌いなもの
     花火、雷
    HPはこちら↓


    富山でおいしいものが食べたい!!
    と思ったら・・・↓



    ランキング参加しました!
    うめに1票をお願いします(=^^=)
    にほんブログ村 犬ブログ コーギーへ
プルダウン 降順 昇順 年別

02月 | 2006年03月 | 04月
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31 -