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今の時期は気温もちょうど良く
きれいなお花も多いので、景色も楽しめて
お散歩に最適・・・なハズ
花粉症でさえ無ければ・・・

尾道コースの桜も咲き始めました


桜より一足お先に水仙が満開
20060326174959.jpg


春だから・・・という理由で!?
今日も桜アイスを食べてしまった
ダイエットは明日から~

ちなみに、思わず食べてしまう心理とは・・・
1、ストレスがあると食べてしまう
    = 幼児期の学習により、食べれば落ち着くという心理が働く
         (学習的な慣習)
2、目の前に食べ物があるとつい手が伸びる
    = 口に物を含むと安心する
         (唇愛欲求)
3、食事の時間になると食べたくなる
    = 太りやすい人に多いが、このタイプは時間や
      周囲の動きに敏感で判断力に優れた人が多い
         (外発反応が高い)
4、つい食べ過ぎてしまう
    = 大勢で食事をしている時など、相手につられて
      必要以上に食べてしまう
         (共食行動)

う~ん。。。どれも当てはまってしまう 

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うめママ

  • Author:うめママ
  • What's うめ ?

    W・コーギー・P ♀
    2000.7.11生まれ
    バツイチ子持ち !?
    永遠のギャル系 !!
    好きなもの
     ボール遊び、穴掘り
     いちご、さつまいも
    嫌いなもの
     花火、雷
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