2013/10/30 19:09:56
今日は空ヨガオープンの日でした
空ヨガといっても
ただ外(公園)でヨガをやるというだけですが
日中は天気も良く
比較的暖かで
絶好の空ヨガ日和
ちょっと人目が気になるかなぁと思っていたけれど
始まって集中してしまえば
案外気にならなくなるもので

看板犬はというと
着替えに寄った生徒さんを
お出迎え&お見送りする係でした

↓ぽちっとしてね


空ヨガといっても
ただ外(公園)でヨガをやるというだけですが

日中は天気も良く
比較的暖かで
絶好の空ヨガ日和

ちょっと人目が気になるかなぁと思っていたけれど
始まって集中してしまえば
案外気にならなくなるもので


看板犬はというと
着替えに寄った生徒さんを
お出迎え&お見送りする係でした


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2013/10/28 21:55:45
今日は2回目の家ヨガレッスン
ウォーミングアップの時は
皆の体を温めるかのように
足元にぴったりと寝そべり
動き出しとともに
いつのまにか立ち去り
ベッドの上で静か~にくつろぎ
レッスンが終了すると
ベッドから降りて
お疲れ様のご挨拶に来るといった
見事な看板犬ぶりですが
1つだけ弱点が

それは・・・
お気に入りのCDアジアンヒーリング
の曲が怖いらしい
どうやら低音の響きが
雷っぽく聞こえるらしく
いつもブルブル震え出し
家ヨガレッスンでは使えないCDになってしまいました

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ウォーミングアップの時は
皆の体を温めるかのように
足元にぴったりと寝そべり

動き出しとともに
いつのまにか立ち去り
ベッドの上で静か~にくつろぎ

レッスンが終了すると
ベッドから降りて
お疲れ様のご挨拶に来るといった
見事な看板犬ぶりですが

1つだけ弱点が


それは・・・
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の曲が怖いらしい

どうやら低音の響きが
雷っぽく聞こえるらしく

いつもブルブル震え出し
家ヨガレッスンでは使えないCDになってしまいました


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2013/10/06 19:44:01
今までは超冷え症で
冬が近づくと毛布に包まって
湯たんぽが手放せなかったのに
去年あたりから
湯たんぽどころか毛布も要らなくなり
ヨガ効果で代謝があがっているのかと思いきや・・・
ここ数カ月足裏がほてって

電車の中でも仕事中でも
思わず靴を脱ぎまくり
最近は軽い安定剤が無いと
なかなか寝付けないほどに
これってもしかして・・・
更年期!?なんすか
足裏のほてり以外は
これといった自覚症状は無いんですけどね
3歳で不妊手術をうけたうめはどうだったんでしょ??

命の母を飲む前に
豆乳レシピで大豆イソフラボンを摂取中

朝食のフルーツグラノーラにも勿論豆乳がけ

そんなおこぼれをもらっているうめも
イソフラボンで女子力UPするかも
↓ぽちっとしてね


冬が近づくと毛布に包まって
湯たんぽが手放せなかったのに
去年あたりから
湯たんぽどころか毛布も要らなくなり

ヨガ効果で代謝があがっているのかと思いきや・・・
ここ数カ月足裏がほてって


電車の中でも仕事中でも
思わず靴を脱ぎまくり
最近は軽い安定剤が無いと
なかなか寝付けないほどに

これってもしかして・・・
更年期!?なんすか

足裏のほてり以外は
これといった自覚症状は無いんですけどね

3歳で不妊手術をうけたうめはどうだったんでしょ??

命の母を飲む前に

豆乳レシピで大豆イソフラボンを摂取中


朝食のフルーツグラノーラにも勿論豆乳がけ


そんなおこぼれをもらっているうめも
イソフラボンで女子力UPするかも

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2013/10/02 14:46:30
雨の日でもルンルン気分(死語!?)
なワケは・・・
女性用の着ていても恥ずかしくないカッパ
なるものを見つけ
颯爽と上下のレインコートを着込んで
お散歩へと繰り出しています
フードの部分が色違いになっていて
普段は上だけパーカーとしても愛用

うめは相変わらずお古のレインコートを着ていますが
やはり可愛さでは永遠に勝てません

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なワケは・・・
女性用の着ていても恥ずかしくないカッパ
なるものを見つけ
颯爽と上下のレインコートを着込んで
お散歩へと繰り出しています

フードの部分が色違いになっていて
普段は上だけパーカーとしても愛用


うめは相変わらずお古のレインコートを着ていますが
やはり可愛さでは永遠に勝てません


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