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年末に風邪をひいて以来
しつこい咳が治らず

受診したら

喘息との診断でした


健康自慢だったうめママも

インフルエンザに骨折に喘息にと
初の病気三昧で

改めて健康のありがたみを感じている今日この頃


それでも急性期を脱して
毎日笑って過ごせるのは
うめのお陰でしょうか


腸内環境を整えると免疫力が上がると
うめの食物アレルギー闘病時代に得た知識を
自分に応用して

せっせと発酵食品を摂取


健康体のうめも一緒に腸内環境整えています
免疫力アップ

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【ふ~む・・・】
お疲れが重なったんでしょう~か・・・!
腸を整えるのは、大事ですよね~
それと、呼吸法ですよ~
免疫アップは・・・

でも今は無理ですよね~
体温めてがんばってくださいね~!
【No title】
そぉそぉ!ヨガの呼吸で心身ともに健康になって・・・
のハズが現在浅い呼吸のせいか
何かとネガティブになりがち・・・

改めて健康のありがたみ、大切さを感じています(-^-;)
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うめママ

  • Author:うめママ
  • What's うめ ?

    W・コーギー・P ♀
    2000.7.11生まれ
    バツイチ子持ち !?
    永遠のギャル系 !!
    好きなもの
     ボール遊び、穴掘り
     いちご、さつまいも
    嫌いなもの
     花火、雷
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