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1人分の食事だと
ついつい簡単なものになってしまいがちの
今日この頃です

うめご飯だけはバランス良く
主食にメインの蛋白質、数種の野菜を
取り入れるため、しっかり材料をそろえるので
今はうめ飯のついでにうめママ飯を作っている感じ・・・
うめ飯が無かったら悲惨な食生活になっていたかも!?

先日ソニプラで、お手頃価格のスイートチリソースを発見

うめ飯用の野菜がいくつかあったのを思い出し
早速ベトナム風春巻きに初挑戦!!

お店で出て来るのって
もっときっちり巻かれてあると思うけど
ここは技術を要するところなのか?
うまく作るコツがあるのかしら??

とりあえずエスニック好きの
うめママ好みの食事が出来上がりました


この後、油断していたら
うめにペロペロされ
うめ唾液風生春巻きになっちまいました
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【】
旦那がいないとどうしても手抜きご飯になってしまうよね(^^;
でも、うめちゃんがいるお陰で(!?)で栄養を考えてバランスのよいお食事をなさってるのね(笑) 良かったですねv-411
チリソース?(辛いのかな?) うめちゃん、平気なの?
【】
そうそう!一人だとどうしても手抜きになりますね
私は昔から一週間の献立をたててお買い物するのですが
それでも最近は2日分くらい残ってきます
2日手抜きしたってことですね・・・とほほ
うめパパさんが帰国するまで、ちゃんとご飯作って食べてくださいね
うめママさんが食べなくてゲッソリ痩せてたらパパさんがビックリするよ
【】
>百さん
スイートチリソースはうめのお口には入りませんでした♪
その名の通り甘辛味ですよん♪
うめが舐めたのは生春巻きの皮の部分!
当然味が無いから 「??」 とイマイチの反応でしたわ(笑)
中味は野菜たっぷりでヘルシーなご飯になりました(^^)v

>こーうぶママさん
1週間分なんてぜーったい予定通りにならないから
うめママには到底無理です(^^;)
せいぜい3日分の予定かしら?
気がつくとホームべーカリーばかりが働いて
お米を食べなくなってきています。。。
うめ飯用の冷凍ご飯も無くなってきたから
今日当たりお米でも炊くか・・・とここでもうめ飯中心になっています(-"-)
手は抜いてもしっかり食べているから
ちぃともげっそりなんてしてきません(^^;)

【】
食生活の乱れを改善してくれてるうめちゃんに感謝ですね。
うちも来月から主人が単身赴任。
帰ってくるのはいつのことやら。
主人だけげっそり痩せて、家族はふくよかなお腹になっていないように気をつけなくちゃ。
【ベトナム春巻き】
私も大好き!
なかなか美しく巻くのがむつかしい~ですよね~
スイートチリソース、あれね~
オムライスにもちょこってかけるとおいしいーよ!
【】
>chiiさん
なぬっ!?ご主人単身赴任なんですかぁ?
まぁ我が家もそんな感じですけどね(^^;)
chiiさんちは心強いナイト(!?)がいるから
パパさんも安心なのでは??(^m^)
お出かけした今日は外食&お惣菜購入で手抜き家事です(^^;)
うめパパはきっと今頃、肉肉肉酒肉肉!のアメリカ生活で
どれだけ肥えて帰ってくるかがちょっと見物ですv-7

>mimomaさん
今日スイートチリソースもう1本買い置きしておきました♪
うんうん!確かにオムライスにも合いそう♪
ちょっとエスニック風オムライスになるかしら?
早速近日試してみますわ~(^^)v
生春巻きも何度かチャレンジして
うめパパが帰ってくる頃には
アジアンキッチン顔負けの一品が出来るといいな~(笑)
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うめママ

  • Author:うめママ
  • What's うめ ?

    W・コーギー・P ♀
    2000.7.11生まれ
    バツイチ子持ち !?
    永遠のギャル系 !!
    好きなもの
     ボール遊び、穴掘り
     いちご、さつまいも
    嫌いなもの
     花火、雷
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